Micaela Bonessi
Running Coach
“Il mio obiettivo è portare persone che si pensano ordinarie a fare cose straordinarie.” M. Bonessi
E’ stata un’atleta della nazionale italiana e da più di dieci anni detiene il record regionale FVG sui 3000 siepi. Vanta tempi di tutto rispetto su varie distanze, dai 1500m alla mezza maratona, anche se lei vi dirà sicuramente di no.
Dal 2011 ha messo la sua esperienza di atleta professionista a disposizione dei runners amatori con grande professionalità e passione, specializzandosi nella parte tecnica dell’allenamento per la corsa.
Le sessioni sono adattate con propedeuticità in maniera varia e divertente: non ci si annoia facilmente. Non farti ingannare dal sorriso, perchè lei ti farà uscire dalla zona di comfort senza che tu te ne accorga!
Curriculum atletico
3 volte vicecampionessa italiana su pista
2 volte nazionale nella corsa su strada
atleta di interesse nazionale per 5 anni
Record Personali:
- 1500m 4’22’13
- 3000m 9’18″70/3000sp 10’01″49
- 5000m 16’27
- 10000m 34’42
- Mezza Maratona 1h17
PHOTO: Maurizio Travani
